Buz Pateni Yardımcı Eğitmen

Stertch Geier antrenörü, önde gelen Rus antrenör Viktor Adikovich Geier tarafından geliştirilmiştir. Bu basit cihaz, kullanımı oldukça kolaydır ve belirli artistik patinaj tekniklerini uygulamada yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli egzersiz seçenekleri sunar.

Eğitmenler bu cihazla tanıştıktan sonra, bu egzersiz aletinin antrenman için yararlı olup olmayacağına kendileri karar verebilirler.

Simülatörün uygulaması:

Kayma, çaprazlama ve bireysel temel adımlar sırasında lastik bandı gererek, patencinin kolları hassas ve doğru bir pozisyon alır ve ek fiziksel uyarım alır. Daha da önemlisi, bu anlar sporcunun gövde duruşunu da güçlendirir.

Basit bir jimnastik sopası kullanmanın daha kolay olduğu fikri eleştirilebilir, ki bu sıklıkla olur ve birçok kişi, özellikle de yeni başlayanlar bunu yapar. Ancak, bu seçeneğin yaralanmaya açık olduğunu unutmamalıyız (sopa düşüp başka bir çocuğun patenlerine takılabilir, sopa düşebilir veya sopa başka birine çarpabilir). Bizim durumumuzda cihaz göğse takılıdır ve herhangi bir tehlike oluşturmaz.

Simülatör hem dönüş elemanlarında hem de sıçramalar sırasında kol gruplama pratiği yapmak için iyidir.

Lastik kordonlar aynı anda hem göğüse hem de sırta bağlanabilir; eğitmenin neyi çalışmak istediğine karar vermesi gerekir.

Başlangıç ​​seviyesindeki gruplar için ideal bir eğitmendir; çocuklar ilk adımlarından itibaren lastik ipin elleriyle sıkılması gerektiğini, böylece kulpların bel hizasında sallanmaması gerektiğini anlarlar.